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domenica 20 novembre 2011

Ammazzainverno Gozzano

Oggi presente alla ammazainverno di gozzano, esordio in questo circuito. Bardato come un eschimese vado ad iscrivermi e noto che c'è veramente tanta gente, aggueritissima, un seicento direi; per me è la prima gara dopo la maratona, visto che la pella-orta l'ho paccata alla grande, ed è un po' una improvvisata, visto che sono qui solo perchè mi sono alzato presto. Mattinata soleggiata e fredda, a star fermi. Partiamo e come da tradizione, sono nelle retrovie; il primo km si snoda in paese, in piano, direzione bosco; recupero posizioni finché lo spazio lo permette e noto che gran parte dei podisti sono quelli che frequentano la gamba d'oro; mi scaldo subito e ho già la lingua a penzoloni in prossimità del bosco e la strada inizia a salire per poi diventare un sentiero; la salita si fa tosta e sbuffo, i polpacci fanno male ma la gamba va e anche gli avversari; finito il terzo km la salita si addolcisce e il passaggio nel bel bosco continua; ora è un po' un su e giù sul sentiero coperto da foglie; non riesco comunque a recuperare il respiro. al quarto km vedo una ragazza e, taaac, la vado a prendere; la leggera discesa mi aiuta e al quinto inoltrato l'aggancio e mi posiziono in zona lato b per rifiatare; ha un bel.... ritmo e ogni tanto fa qualche strappetto; usciamo dal bosco per percorrere l'ultimo km a ritroso verso l'arrivo, dove cerco di aumentare l'andatura anche se le gambe non rispondono a dovere. Giungo finalmente all'arrivo e pochi secondi dopo anche la runner timbra il cartellino al quinto posto, complimenti. Provato per questa uscita vado al ristoro per un te caldo, ci voleva proprio. Arriva anche mia sorella, delusa per la prestazione che non migliora. Io concludo i 6,7 km al 115 posto col tempo di 31':17''.

martedì 1 novembre 2011

Lago Maggiore Marathon 2011

Il giorno 16 ottobre ho corso la mia prima maratona con partenza da arona e arrivo a pallanza.  Percorso fantastico, per gran parte costeggiando il lago; da consigliare a tutti, fissatela per il prossimo anno. Questa la mia tabella di marcia...





 
 ... e il meritato attestato di partecipazione.
Tempo impiegato 3:42':09'' con posizionamento 307. 
"La maratona va fatta e, contestualmente, dimenticata." (citazione rielaborata tratta da Boris)