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sabato 28 ottobre 2017

Cross della Rocca - Arona

La podistica arona organizza anche questo anno sabato 28 ottobre il cross della rocca, e io sono stato precettato all'ultimo per partecipare a questa faticaccia di 5 km, dove mi faranno compagnia, alby, reduce dalla maratona di chicago e alberto. Raggiungo la terrazza borromea mentre è in corso la gara femminile, dove raffaella si sta difendendo bene. Sbrigo le  pratiche burocratiche e con i due colleghi improvvisiamo un piccolo riscaldamento, giusto per attivarci un po', anche se la giornata è bella e fa ancora caldo. Speaker della kermesse, davide daccò. Tutto è pronto, siamo una cinquantina, la gran parte dei fenomeni, qui si rischia una figuraccia. Via, tre giri da compiere, a bomba. Primo tratto sul prato e ho già bisogno delle bombole di ossigeno, cuore a palla, discesa verso la  casetta e poi ritorno in salita senza mai mollare. Vanno tutti fortissimi, siamo di nuovo al prato e mi raggiunge alby, zig zag fino a raggiungere il passaggio davanti al bar. Giriamo dietro per una piccola salita, che si fa sentire, ritorniamo indietro, percorso misto e io e il compare ci diamo il cambio. Incrocio anche marco, nettamente più avanti, per lui una passeggiata. Siamo al secondo giro, e le posizioni ormai nella nostra zona sono definite. Il prato è la parte più impegnativa, io e il maratoneta teniamo duro, passiamo fiancheggiando l'arrivo e ci buttiamo per l'ultimo lap. Gambe al limite, risentono un attimo della fatica di settimana scorsa, ma rimango sul pezzo. Salita delle casetta addomesticata, qualche secondo per rifiatare, calpestiamo il tratto duro in erba con una timida progressione e finiamo belli stanchi. Ristoro più che meritato, corsetta da non sottovalutare, ti apre bene i polmoni. Arriva anche alberto, che ha centrato il suo obbiettivo. Posto incredibile dove correre, molto suggestivo, particolare e gioco in casa. Complimenti. Chiudo i 5,450 km alla 38esima posizione in 24'25''.