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venerdì 21 giugno 2013

Gamba d'oro Gargallo

Mercoledì 19 giugno, gargallo fa da cornice per la corsa legata alla gamba d'oro. Il percorso, che parte e arriva nei pressi del campo sportivo, è un buon compromesso tra la corsa in strada e le stradine battute di campagna e boschi. Innumerevoli i partecipanti, di tutte le tarature in questa serata calda e afosa. Il pistolera matto da via alla battaglia, un lungo rettilineo mette tutti d'accordo, fino ad una secca curva con una transenna mal posta, con conseguente frenata del gruppone. L'asfalto caldo ci guida in un tratto nervoso, con lievi strappetti qua è la. Un bella discesa ci butta nei boschi. Ho ancora le tossine della gara di domenica, gambe lente e dure. Passiamo bei pratoni in piano, poi addomestichiamo un guado con un ponticello di fortuna alla macgyver, e ritorniamo sul pulito pianeggiante; recupero qualche posizione. Una salita tosta al quinto km fa selezione, ne lascio dietro qualcuno col costo di aver la lingua a penzoloni. Ritorniamo per un breve tratto nello sterrato e punto due ladies che sono ai ferri corti. Raggiunte le vie cittadine, ricucio il gap con la prima, aumento il passo e sul lungo rettilineo che porta alla conclusione presso gli impianti sportivi, riesco ad affiancarla, arriverà seconda, complimenti. Bagnato fradicio il ristoro è il mio unico pensiero. Due chiacchiere con gli altri runners per calmarsi un attimo. Bella gara. Percorso di 6,600 km, timbro al 79esimo posto in 29'29''.
Pagella:
Lore 6: bene nei tratti in salita, soprattutto di testa, tratto finale in crescendo.  

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