Eco River Run Mergozzo

Domenica 22 agosto si corre la eco river run a mergozzo. Il simo è colui che ha sparso la voce e io mi unisco volentieri al gruppo. Due percorsi da scegliere, uno da 8 km e uno da poco più di 17 km. Noi due puntiamo sulla lunga distanza. Il tracciato costeggerà il fiume toce, quasi tutto in sterrato. Con sorpresa ritrovo amos and friends, ottimi compari nella nuotata in quel di orta; della partita anche francesca, oxygen team, qui per un allenamento di rifinitura per la staffetta, sempre qui, nel triathlon tra due settimane. La ciurma è completa. Ritorno dall' esilio in grecia per robi, che si scalda con la 8 km. Il pomeriggio è soleggiato, caldo ma non troppo, il ritrovo è presso il campo sportivo. Breve, almeno per me, il riscaldamento, userò i primi metri dopo lo start per portare a regime il motore, non devo strafare! Molti i partecipanti, un buon lungo in vista della mezza del vco. Alle ore 17:30 partiamo,  io e simo bazzichiamo nelle retrovie, e paghiamo dazio, per via di un paio di imbuti, che ci fanno arrestare la corsa. Incontro intanto diego, specialista nella disciplina corsa e nuoto, e mi perdo in chiacchiere. Il designer intanto scappa. Per non far si che si monti troppo la testa, lo recupero prontamente e arriviamo al primo ristoro. Costeggiamo il fiume, a tratti pezzi in short track, impossibile sorpassare. Giunti in zona camping isolino, ecco amos, che ha trovato la sua andatura. Completato una sorta di anello in zona fondotoce, ricalchiamo le orme lasciate in precedenza. Il ritmo di simo è leggermente più alto di quello che mi aspettavo, ma sono tranquillo, la respirazione è normale. Siamo comunque in rimonta, quindi stiamo gestendo bene le energie. Lasciamo il toce, ultimi km e via al traguardo, dove ci regalano mezzo kg di pasta. Ritroviamo chi si è gustato la 8 km, tappa al ristoro e, dopo una meritata doccia, tutti in riva al lago per cenare alla festa country, meritatissima, con tanto di band, esibizione e musica a tema. La birra non si spreca. Bel tracciato, in un paio di punti migliorabile. Organizzata comunque bene, visto il costo di soli otto euro, spogliatoi e doccia calda. Chiudo i 17,250km  col tempo di 1:22'04'' circa intorno alla 120esima posizione. Un buon lento.